مساحة أكبر لنفسك. كل يوم.
كل يوم.أكثر تميّزاً.
تمرينك، تعافيك، وعاداتك اليومية. كلّها في مكان واحد، مصمّمة حول الحياة التي تريد أن تعيشها.
تمرين / تعافٍ / حياة
الواجهة
أداة دقيقة تُقرأ بنظرة واحدة.
أرقام كبيرة، وتسلسل واضح، وحركة تكاد تكون معدومة. مصمّمة لصالة معتمة، وواضحة تمامًا في ضوء النهار.
The inputs, the baselines they were measured against, and what the day was missing.
HRV, resting heart rate, sleep, steps and weight, with nothing to type in.
Sets, reps and weights logged as you go, carried forward to next week.
الخريطة
ليست ملف PDF. بل خطة حيّة.
الخريطة خطة تحوّل منظّمة لها سجلّ إصدارات، ومتابعات إلزامية، ومدرّب حقيقي مسؤول عنها. تتكيّف مع تقدّمك، وكل تعديل فيها مُسجَّل.
سوار تيريفت
سوار واحد. لكل نسخة منك.
قياس مستمر للأداء في التدريب والعمل وكل ما بعدهما.
خيطان بلونين منسوجان معًا، لا صبغة مسطحة. يخفي أسبوعًا قاسيًا ويجف مسطحًا خلال عشرين دقيقة.
فوق الوقت: كم تحرّكت فعلًا اليوم، برقم واحد من 100. يمتلئ خلال اليوم ويُصفّر عند منتصف الليل.
نقطة لكل ثلاثة أيام تقريبًا. أربع نقاط تعني أنك لم تفكّر في الشحن منذ أسبوعين.
الساعة، تُقرأ بإدارة معصمك بضع درجات. لا شيء آخر على الشاشة ولا شيء يهتزّ.
- 01سوار منسوج
خيطان بلونين منسوجان معًا، لا صبغة مسطحة. يخفي أسبوعًا قاسيًا ويجف مسطحًا خلال عشرين دقيقة.
- 02T Score
فوق الوقت: كم تحرّكت فعلًا اليوم، برقم واحد من 100. يمتلئ خلال اليوم ويُصفّر عند منتصف الليل.
- 03بطارية بأربع نقاط
نقطة لكل ثلاثة أيام تقريبًا. أربع نقاط تعني أنك لم تفكّر في الشحن منذ أسبوعين.
- 04الوقت
الساعة، تُقرأ بإدارة معصمك بضع درجات. لا شيء آخر على الشاشة ولا شيء يهتزّ.
الالتزام والقوة والتحمّل والنوم والتعافي والنشاط والقياسات وتركيب الجسم — في لوحة خاصة واحدة، مع مقارنات أسبوعية ونصف شهرية وشهرية.
أرقام كبيرة، وتسلسل واضح، وحركة تكاد تكون معدومة. مصمّمة لصالة معتمة، وواضحة تمامًا في ضوء النهار.
تعرض مؤشرات الصحة وتقديرات العمر البدني مدخلاتها وحدودها دائماً. هي مؤشرات لياقة لا تشخيصات طبية، ولن تقدّمها Terrifit على أنها كذلك.
تطبيق اجتماعي لكل ما تفعله لجسدك، وسوار V1 الذي يقيس حالتك الحقيقية، ومتجر لمكمّلات ومعدات نستخدمها نحن أنفسنا.
ما الذي يقيسه
يقرأك طوال الوقت، ويُظهر لك حساباته.
استشعار مستمر منذ لحظة ارتدائه. لا جلسة تبدؤها، ولا شاشة تفحصها، ولا شحن ليليّ لأسبوعين.
على مدار الساعة
- معدل النبض
- باستمرار، في اليقظة والنوم، لا أثناء التمرين فقط
- تغيّر معدل النبض
- يُؤخذ في أعمق نومك، وهو الوقت الذي يعني فيه الرقم شيئًا
- أكسجين الدم
- SpO₂ ليلًا، وكيف تتأقلم مع الارتفاع
- حرارة الجلد
- مقارنةً بخطّ أساسك أنت، لا بمتوسط السكان
- معدل التنفّس
- عادةً أول ما يتغيّر حين تكون على وشك المرض
محسوبة من تلك
- التعافي
- مؤشر صباحي واحد من تغيّر النبض ونبض الراحة والنوم ومعدل التنفّس
- الجهد
- الحمل القلبي عبر اليوم، على مقياس من 0 إلى 21
- النوم
- خفيف وعميق وحركة العين السريعة، مقابل ما احتجته فعلًا
- T Score
- كم تحرّكت فعلًا خلال اليوم، من 100
- العمر البدني
- من نبضك الأقصى ونبض راحتك. مجاني وقابل للمشاركة
أثناء التمرين
- جلسات تلقائية
- يستنتج أنك بدأت ويسجّلها. أكثر من أربعين نشاطًا
- الحمل الأيضي
- ما كلّفته الجلسة، محمولًا إلى هدف تعافي الغد
- التوتر والمزاج
- الحمل العصبي عبر اليوم، لا قراءة صباحية واحدة
- VO₂max
- اللياقة القلبية التنفسية، متابَعة وهي تتغيّر
- تسجيل نظم القلب
- تخطيط أحادي القطب عند الطلب. تسجيل لسجلّك الشخصي، لا تشخيص
تقدّم تيريفت إرشاداً رياضياً لا تشخيصاً طبياً. المؤشرات والتقديرات ليست قياسات سريرية. إن بدا شيء غير سليم، راجع مختصاً.
إشارة واحدة. لكل نسخة منك.
عشر لغات
أصلية من اليوم الأول، لا مُترجمة لاحقًا.
بُنيت تيريفت بعشر لغات في آنٍ واحد بدل أن تُطلق بالإنجليزية ثم تُترجم. كل شاشة وكل مؤشر وكل رسالة خطأ — بما فيها تلك التي لا تراها إلا حين يقع خلل.
إشارة واحدة. لكل نسخة منك.
تُقرأ العربية من اليمين إلى اليسار بخطها الخاص، لأن اللغة ليست تبديل خط. أسماء الدول والتواريخ تأتي من جهازك لا من جدول نصونه، فتكون صحيحة في أماكن لم نزرها قط.
متجر تيريفت
أساسيات يومية.
متاح الآن
اثنان منها يُشحنان اليوم. والثالث مفتوح للحجز المسبق.
لا عدّ تنازلي ولا قوائم انتظار. المكمّلات والملابس الرياضية تغادر المستودع الآن، وسوار V1 يقبل الحجوزات بسعر الإطلاق.
- يُشحن الآنمكمّلات تيريفيول
بروتين وترطيب وتعافٍ مُختبرة لدى جهات مستقلة، وتُشحن إلى أكثر من 40 دولة.
تسوّق تيريفيول - يُشحن الآنملابس تيريفيتس
قمصان وهوديز وشورتات ثقيلة، اختُبرت في التمرين قبل طرحها.
تسوّق تيريفيتس - الحجز مفتوحسوار V1
احجز سوارك بسعر الإطلاق. تُشحن الحجوزات بترتيب ورودها، وقابلة للاسترداد حتى شحن سوارك.
احجز V1
الحجوزات قابلة للاسترداد بالكامل حتى يُشحن سوارك.
TERRIFIT / قائمة الانتظار
فصلك القادم يبدأ هنا.
انضم للقائمة لتصلك أخبار الإطلاق والوصول المبكر. سنخبرك عندما يصبح تيريفت جاهزاً لك.
الانضمام مجاني. دون بيانات دفع.